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2018年 05月 07日 ( 1 )

ゆずりは

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昨日の朝の公園。ラジオ体操&ウォーキングへ。
ゴールデンウィークも終わりました。
今日は雨が降っています。
そして今日からお仕事も始まり普段の日常の生活へ…。
朝からお弁当作りもスタート102.png
普段の日常生活、何気ない日常も大好きです113.png
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新緑のエネルギーに囲まれてウォーキング、ラジオ体操は気持ち良いです113.png
ラジオ体操は、ほんと真面目にするとエネルギーも使いますし、とても理にかなっている体操だと…いつもやっていて感じます。

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ゆずり葉です。
『ゆずりは』という言葉の響きが好きで、先月末から、ゆずりは…ゆずりは…と思っていると…
『ゆずりは』という素敵なお店を見つけて、『ゆずりは』という映画が6月に公開されるのを、たまたま前に映画を見に行った時に次期上映のチラシを見て…(モノマネ芸人コロッケが本名で初主演する感動的な映画みたい。みてみたいと思いました。)
引き寄せられるように、何気に出会っちゃうのです…173.png

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この木を、まじまじ見ていたら、根を張ってドッシリ大地に立つことって本当に大切だな…と思いました。
土台、根がしっかりしていないと、グラグラ不安定でブレてしまいますものね。
根を太くして伸ばしてキャパを広げて、ドッシリ土台のある私になるぞ〜♫と勇気をいただきました。
自然、植物の姿から、学ぶこと沢山ありますね

樹木系の精油も だ〜い好き169.png
アトラスシダーにジュニパー、サイプレス等…樹木系の精油で深呼吸をしてエネルギーを真っ直ぐにして、木のようにドッシリ安定して地に足をつけるイメージをします。
それだけで心が安定してきます110.png
これからもいっぱい使っていきましょう〜

朝の空気はとても澄んでいて、気持ちよくて幸せ感がい〜っぱいです173.png
ママりんが、朝早く起きると気持ちいいしお得感い〜っぱい♫と一緒にラジオ体操行くと、いつも嬉しそうに言います。

早起きは三文の徳 という諺がありますが、これ本当ですね。
…といっても私は3秒ほどで寝てしまう人で、朝もいつまででも寝ていられる人なのです。
でも、朝は早く起きています。
朝の静けさ空気が好きなので…。
毎朝目覚ましをかけていますが、何故か目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまいます…。

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公園からこのように四季を感じさせていただけるって、ありがたいです。
幸せだな〜113.png幸せだな〜113.pngと深呼吸をして、ウォーキングをしながら言っています。

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今日のお弁当です。

明日もキラキラ輝く1日になりますように177.png
幸せになりますように162.png

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by keikey-soul | 2018-05-07 19:31 | Diary | Comments(0)