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by けいきぃ~
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ベーグル&七草の日

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今日の朝ごはん。
プレーンベーグル(チーズ、トマト、タマゴをはさんで・・・)、クルミとゴマのベーグル(クリームチーズをぬって・・・)、野菜サラダ(オリーブオイル、バルサミコをかけて・・・)そしてコーヒー。

ベーグルはアメリカ、カナダに行った時によく食べていたのを思い出します。。。
ベーグルの種類がいっぱいで、はさむ物もチョイス出来て、いろいろ食べた思い出があります。

朝のアロマポットにはミントベルガモットです。。。
アロマバスは、クラリセージ・フランスとラベンダー・フランスです。
すごく癒されホッとします・・・。
クリスタルのスーパーセブン、レッドクオーツを入れるとお湯が柔らかくなります~☆

精油とクリスタルはほんと毎日の生活には欠かせないです~~♪
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そして今日1月7日は七草の日です!
毎年恒例の七草粥を作って食べました~!
胃腸にとても優しいくて美味しかったです♪おかわりしちゃいました~~!!
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by keikey-soul | 2010-01-07 16:39 | Diary